Publié dans تطوير الذات

تحليل سوات swot لتقيم جوانب الضعف و القوة


تحليل سوات swot لتقيم جوانب الضعف و القوة

لماذا نقوم بهذا التحليل ؟

لنتعرف اكثر على شخصيتنا من الداخل من نقتط قوة و ضعف و من الخارج من فرص و معيقات لتكون لدينا نظرة شمولية عن وضعنا الحالي و بهذا يمكننا تحديد الجوانب الذي علينا تطويرها
يتكون من اربع خانات خانة لكل حرف من الكلمة و تتمثل في :
* نقاط القوة.
* نقاط الضعف.
* الفرص.
* التهديدات.
نبدا بنقاط القوة : strengths
– ضع في الخانة الاولى نقاط القوة التي تتميز منها و متاكد منها في جميع المجالات حياة اجتماعية, شخصية, مهنية او رياضة…

و بدون منازع لكل منا نقاط ضعف اعترفنا بذلك او لا و من المهم وضع جميع نقاط ضعفك فصراحتك مع ذاتك هي سبيل في تطورك
تانيا : نقاط ضعفك weaknesses
ضع في الخانة تانية نقاط ضعفك, عادة سيئة, سلوك سيءاو مهارة مهمة انت سيء فيها…

في الخانة الثالتة : الفرص opportunities
اكتب الفرص المتاحة لك : دورات تعليمية, دراسة في الخارج, عمل, تدريب, مساعدة مالية, سقل هواية, سفر…

و في الخانة الاخيرة تاتي التهديدات : threats
اكتب التهديدات المحيطة بك من عملك, عائلتك, ماليا, دراسيا …

Publicités
Publié dans Non classé, تنظيم الوقت, تطوير الذات, دورات

دورة التخطيط الشخصي لسنة 2019


دورة التخطيط الشخصي لسنة 2019
محاور الدورة :
– كيف اكون ملتزم
– اضافة عادات جديدة لحياتي
– مصفوفة القيم
– عجلة الحياة
– تحديد للاهداف
– الخطة السنوية – الاسبوعية – اليومية

الدورة ستكون على تلغرام

نملة سارة https://t.me/joinchat/JNrvfUudgFFq_UgCldKRSg

Publié dans تطوير الذات

يجب ان تتعود على قول لا في هذه المواقف


يجب ان تتعود على قول لا في هذه المواقف
قل لا اذا كان احد يطلب منك المساعدة و انت في وضع متوتر و لديك اشغال مهمة يجب اكمالها
قل لا لنميمة
-قل لا لضياع الوقت : اخذ فرصة للاستراحة وسط اليوم شيء جيد و لكن قله لا اذا كان سيزيد من حدة تاخرك في تسليم مهماتك
قل لا للانتظار
قل لا للفوضى : انك بيتك او مكتبك ليس منظما فبتاكيد سوف تصرف الكثير من الوقت تبحث عن اورقاك او ملفاتك
قل لا للمشتات : من المشتات الكبرى حاليا وسائل التواصل الاجتماعي
قل لا لتسويف

Publié dans أساليب التعليم, تطوير الذات, دورات

المهارة و كيف يمكنها ان تطوير حياتي ؟


المهارة و كيف يمكنها ان تطوير حياتي ؟
ما هي المهارة ؟
أداء مهمة ما أو نشاط معين بصورة مقنعة وبالأساليب والإجراءات الملائمة وبطريقة صحيحة. المهارة هي : التمكن من إنجاز مهمة معينة بكيفية محددة، وبدقة متناهية وسرعة في التنفيذ.

الفرق بين الموهبة و المهارة ؟
الموهبة هبة تخلق مع الشخص مثل الغناء تسقلها بتطوير المهارة مثل مهارة الطبقات الصوتية

ما هي المهارات التي يمكن ان تساعدني في تطوير حياتي ؟
تنظيم الوقت – التواصل – الاستماع – الذكاء الاجتماعي – التعامل مع المشاكل – ترتيب الاولويات – الاهداف – الارادة – الاستمرارية – الابداع – الاقناع – صنع العادات – التخطيط الشخصي – الثقة بالنفس – التفكير الايجابي – الوعي الذاتي – اتخاذ القرارات – التفاوض – اطلاع على ثقافات عالمية – الإستمتاع – المبادرة

ما هي المهارات التي يمكن ان تساعدني في التربية ؟
ألعاب – سلوكيات الطفل – تاثير الايجابي – التاديب – اساليب التربية – اساليب التعليم

ما هي المهارات التي يمكن ان تساعدني في تطوير عملي ؟
الادارة – القيادة – التسويق – الموارد البشرية – ادارة فريق العمل – سيرة الذاتية – مقابلة العمل

ما هي المهارات التي يمكن ان تساعدني في تطوير علاقاتي ؟
التعاطف – طلب المساعدة – الصمت – ذكاء العاطفي – ترتيب – لغة الجسد – انماط الشخصية – ادارة الصدمات – العمل التطوعي – التعامل بشبكات الاجتماعية

ما هي المهارات التي يمكن ان تساعدني في تطوير دراستي ؟
الالقاء – التفكير – القراءة – تعلم اللغات – الكتابة – الخيال – البحوث – الخريطة الذهنية – العصف الذهني – تلخيص

ما هي المهارات التي يمكن ان تساعدني في تحسين المالي ؟
كسب المال – ادارة المال – الادخار – الاستثمار – مصادر التمويل

ما هي المهارات العلمية التي يمكن ان تطورني في المجال العلمي ؟
التساؤل و الملاحظة – الفرضية – التحليل – تنظيم المعلومات – الوحدات – التحليل – الاحصاءات

ما هي المهارات التي يمكن ان تساعدني في تطوير منزلي؟
الديكور – التنظيم – الخياطة – رعاية البيت – الطبخ – اتيكيت تقديم الطعام – زراعة – تنظيف – طي الملابس – اعادة تدوير – توفير المساحات – الفرز – التخزين – الترتيب

ما هي المهارات التي يمكنني تطويرها في المجال الصحي ؟
التغذية – الرياضة – الاسترخاء

ما هي المهارات التي يمكنني تطويرها في المجال الروحي ؟
التفكر – التامل – اسماء الله الحسنى – الخشوع – الشكر او الامتنان

ما هي المهارات التي يمكنني تطويرها في المجال التقني ؟
برمجة المواقع – برمجة التطبيقات – برمجة تطبيقات الهاتف – internet of things – برمجة الروبوتات – الكهرباء – التصميم design

ما هي المهارات التي يمكنني تطويرها في السفر ؟
تجهيز حقيبة السفر – التخطيط لسفر – البحث عن تخفيضات في الاسعار الرحلات – استخدام الخرائط – التخييم – التصوير

اتمنى ان اكون قد افدتكم و قد وجدتم المهارات التي يممن ان تسهل و تزيد من جودة حياتكم عند تحسينها

Publié dans أساليب التعليم, تطوير الذات, دورات

منصة رواق لتعليم الذاتي و الدورات المجانية


منصة عربية تهتم بطرح المواد الدراسية الاكاديمية و دورات المجانية يمكنك من خلالها الحصول على شهادة غير معتمدة تثبت اكمال الدورة.

ان كنت طالب يسعى لتطوير مهارفه في مجتل تخصصه, موظف يريد تطوير مهارته المهنية او شخص يريد تطوير مهاراته الحياتة فبلا شك ستجد ما تبحث عنه في منصة رواق.

المواد او دورات تكون عبارة عن فيدوات مصورة, مرفوقة بملفات ملخصة, تمارين تفاعلية و قسم للمناقشات.

من مميزات رواق انها تحتوي على العديد من المجتلات و في كل المجالات تتاح لك الفرص للاختيار بين مجموعة من الدورات.

المجالات التي تقدم رواق فيها دورات:

  • التربية و التعليم

  • العلوم و التكنولوجيا

  • الاقتصاد و الإدارة

  • الدين و المذاهب

  • الطب

  • العلوم الاجتماعية

  • الهندسة طبية

  • الثقافة و الفن

  • الهندسة

  • القانون و الانظمة

  • التاريخ

للاستفادة من الدورات و الدروس لابد من فتح حساب

بعد ذلك يمكنك تصفح المواد الذي تريد تطوير نفسك او مجالك فيها

بعد اختيارك لدورة التي تريد اخدها فقط عليك بالالتحاق اليها

هناك دورات مستمرة ليس لها وقت محدد في اي وقت يمكنك ان تبدأها و اخرى مقيدة بوقت فلهذا يرجى الانتباه قبل التسجيل بها.