Publié dans Non classé

كيف استغل العطلة الصيفية


كيف استغل العطلة الصيفية
العطلة الصيفية على الاغلب مدتها تكون شهرين و الكثير يضيعها في النوم او مشاهدة الافلام و المسلسلات و لكن مع هذا يشعرون بالملل بعدة فترة قصيرة و لا يعرفون ماذا يمكنهم فعله
لذلك ساطرح عليكم عدة مقترحات منها الترفيهية و التعليمية و العملية

من اهم الاشياء التي ستساعدك في حياتك على المدى الطويل هو ان تطور مهاراتك في العديد من المجالات منها : مهارات التواصل – الذكاء العاطفي – التنظيم – ادارة الغظب و غيرها..

و كذلك اصبح من المهم تعلم مهارات في التصوير و الفوتوشوب او تصميم الصور او المونتاج و حتى يمكن الاشتغال كحر بهذه المجالات

مهارات البحث عن وظيفة لا تنتظر ان تتخرج كي تكتسب هذه المهارات ابدا قبل حينما تكون في ثانوية فهذا سيساعدك كثيرا
اغتنم الفرصة و ابحث عن عمل اما حر او في مكان كمكدونلز او او حظانة او مراكز الاتصال اي مكان لا يطلب خبرة او شهادة فهدا سيساهما كثيرا في تطوير شخصيتك و نضوجك و اكتشاف عالم الشغل
بعد ذلك ناتي لي تعلم لغة جديدة او تطوير لغة انت تتعلمها و لكن لم تتقنها بعد كالانجليزية او الفرنسية. انصحكم ببرنامج duolingo و يمكنكم اخد دورات مجانية في ..
الوقت كافي جدا في العطلة لعمل اكثر من نشاط في يوم واحد لذلك اغتنم هذه الفرصة و احفظ القران او اشترك في دوؤة لتعلم القران – تعرف على اسماء الله  الحسنى و كيفية العيش بها – تعرف على الشرائع و القيم و السنة النبوية…

في العالمنا الحالي اصبح المهم جدا ان تتعلم التسويق و هذا لا ينحصر في تسويق المنتجات بل تسويقك لنفسك ايضا و بيع خبراتك

افتح حساب على الانستغرام او اي وسيلة تواصل و شارك الاخرين اي موضوع تحبه او خبراتك
كذلك تعلم البرمجة اصبح من الاشياء المهمة لاننا محاطين بتكنولجيا من كل جهة
اذا كنت ام او اب تعلم عن طرق التعليم الحديثة او التربية بحب
اذا كنت مقبلة او مقبل على الزواج تعلم عن تفكير الرجل (المراة) و كيفية التعامل معه (ها)
يمكنك البدا في دورات التدريبية المجانية في المجال الذي تحبينه : مثل ادراك او ادكس او يوديمي…
من المهم جدا في الوقت الحالي ان تتعلم مهارة تنظيم الوقت خصوصا مع انشعالنا كثيرا في ملهيات الحياة و ان الوتيرة التي يتبعها اغلبنا وتيرة سريعة جدا مما يسبب الارق و التعب النفسي
محاضرات  تد تجدونها على اليوتوب مهمة جدا و فيها مواضيع مختلفة و كذلك يمكنك تحسين لغة التي تريد تحسينها بمشاهدات فيدوات بلغة التي تود ان تطورها
العديد من القنوات على يوتوب يختصرون الطريق علينا و يلخصونا الكتب بطريقة جد جملية منهم الزتونة و محمد علي
سماع كتاب بطريقة مسموعة
قراءة كمية من الكتب مثلا 4 او 5
لعب لعبة المنوبولي هي من اللعب التي تساعد على تبادلات المالية
التلوين للكبار مهم كمان في كتب تلوين متخصصة للكبار بتساعد في تقليل التوتر
تعلم اشغال يدوية
رياضة
تعلم الميكاب للبنات
تتفرج برامج وثائقية
تعمل اعمال تطوعية
تعلم مهارة البحث عن وظيفة و عمل cv و lettre de motivation و التسويق الذاتي
التخلص من العادات السيئة
اخد رخصة السواقة

Publicités
Publié dans الامتنان, رمضنيات

فقر الدم و التبرع بالدم


من اعظم النعم التي لا يحس بقيمتها سوى الذي لديه فقر دم او مر عليه فقر الدم و كيف يكون الجسم تعبا و منهكا و اذا كان فقر دم حاد فعند اخد الدم و اعطائه لشخص اخر فعلا كانك تحيي الشخص من جديد

في سورة المائدة قال تعالى (مِنْ أَجْلِ ذَٰلِكَ كَتَبْنَا عَلَىٰ بَنِي إِسْرَائِيلَ أَنَّهُ مَن قَتَلَ نَفْسًا بِغَيْرِ نَفْسٍ أَوْ فَسَادٍ فِي الْأَرْضِ فَكَأَنَّمَا قَتَلَ النَّاسَ جَمِيعًا وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعًا ۚ وَلَقَدْ جَاءَتْهُمْ رُسُلُنَا بِالْبَيِّنَاتِ ثُمَّ إِنَّ كَثِيرًا مِّنْهُم بَعْدَ ذَٰلِكَ فِي الْأَرْضِ لَمُسْرِفُونَ (32))
و لهذا ان كنت في نعمة فحمد لله كثيرا و فكر ان تتبرع بدم بعد رمضان فهي صدقة من صدقات التي تحيي بها نفس بدون عناء و ما اعظمه من ثواب

Publié dans الامتنان

الامتنان طريقك الى سعادة


من اجمل العبادات عبادة اسمها عبادة الشكر انك تشكر الله على النعم و رسول الله الخليل ابراهيم كان من الرسل كثير الشكر فوصفه الله تعالى { إِنَّهُ كَانَ عَبْدًا شَكُورًا} فلنشكر الله على نعمه ما ظهر منها و ما بطن
فنحن نعيش و نتقلب في النعم من يوم ولدتنا الى يوم ممتنا
لنجعل الامتنان لله عادة نبداها في رمضان الشهر الفضيل لتكمل معنا حياتنا
امتن او احمد الله على اصغر النعم التي تستصغرها و لا تمدن عينيك الا ما عند الاخر و ليس عندك
و وعد الله حق (لئن شكرتم لازيدنكم)
فاكثروا من شكر الله فهذا يضيف حلاوة الىطرضا و السعادة لحياتكم و فيه ثواب كبير
الحمد لله على النعم ما ظهر منها و ما بطن

Publié dans تطوير الذات

جلد الاخرين من جلد الذات


يقول الله تعالي: (إِن يَمْسَسْكُمْ قَرْحٌ فَقَدْ مَسَّ الْقَوْمَ قَرْحٌ مِّثْلُهُ ۚ وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَتَّخِذَ مِنكُمْ شُهَدَاءَ ۗ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ الظَّالِمِينَ) آل عمران: 140
اليوم الجميل غير دائم و الحزين لزوال
لا تنتقد الناس و تحاسبهم على اختيارتخم فقط لانك لست في مكانهم اغلبنا لا نختار شيء و نقدم على فعله الا ولنا اسبابنا فلا تحكم انت من منظورك فالايام تتدول سوف تقف محسروا و تقول يا ليتني لم اتكلم و هانا اليوم افعل نفس الشيء
ارحم ترحم
التمس للاعذار
انصح بلطف
لكن لا تقول ان هذا الشخص لا يعرف كيف تصرف و لو طنت مكانه لفعلت و فعلت لان سياتي ذلك اليوم و سوف تذهل من انك لن تفعل شيئا مما كنت تنوي ان تفعله
اتمنى ان تكون الفكرة وصلت
صن لسانك كي تسعد في حياتك
و حتى الكومنتات على فكرة انت محاسب عليها فلا تعش دور الجلاد كي لا تنجلد

Publié dans تطوير الذات

احذري من الرجل النرجسي


الشخصية النرجسية ابعد مما نتخيل عن شخص طبيعي هو شخص داخله شرير يخرجه عند تاكده من ان الفريسة اصبحت في القفص و هنا بتدا باخراجه انيابه ليلتهمك قطعة قطعة حتى تصبحين انت نفسك تصديقين انك الخاطئة المجنونة التي ليس لها اي دور في الحياة

في الاول يبدا و انت لا تصدقين حتى انه انسان بل ملاك يعدك بكل ما تحلمين به المعاملة الجيدة كالاميرة حرفيا سوف تقعين في حبه و هنا سوف تبدا معانتك

من الشخصيات التي همها الوحيد مصلحتها لا يهمه مدى الالم الذي يحدثه اذا ازعجته فتاكدي سوف يجعلك تبكين الما
يتعدى ماهو طبيعي كشخص محب ليجد تغرات التي يعرف بها نقاط ضعفك و يتمكن منك

يتفنن بتعذيب فريسته سوف تجيدنه يضحك عندك المك و بكائك
يحاول ان يجد نقطة ضعفك كي يضغط و يستغلك و يهددك

من الجميل لو كان فقط يذهب بسلام و لكن عليك الهروب منه لانه لا يتخلى عن فريسته بسهولة

كن حذرة في تعامل مع هذه الشخصية و اذا كنت تعرفين شخص من هذا النوع لا تستفزيه و لا تجادليه فدائما سيجد كيف يقلب عليك الطاولة

الشخصية النرجسية ليست فقط رجال هنالك نساء كذلك ايضا

اذا احسست انه يمكنك مساعدة شخص من خلال التدوينة ففضلا و ليس امرا انشرها 💕